Okay Leute, wer möchte nicht dieses Killer-Haar-Spiel rocken? Diese glänzenden, vollen Locken, die alle Blicke auf sich ziehen? Egal, ob Sie versuchen, sich wie diese Insta-Promis zu bewegen, oder einfach nur im Laufe der Jahre die Oberhand behalten wollen, wir haben es verstanden. Schnall dich an und sieh dir diese coolen Tipps an, damit deine Haare immer schön aussehen 💯.
Kopfhaut Massage
Ihre Kopfhaut ist ein Dschungel aus winzigen Blutgefäßen und Nervenenden. Wenn Sie es gründlich abreiben, können Sie sich entspannen und weniger Stress haben. Dadurch fließt häufig die Durchblutung und die Haarwurzeln erhalten ihre Nährstoffdosis.
Waschen Sie Ihre Haare richtig
Befeuchten Sie zuerst Ihre Locken und schäumen Sie es dann in Ihren Händen gut auf, bevor Sie mit der Arbeit beginnen. Mit den Nägeln schrubben? Nein, großes Nein-Nein. Benutzen Sie stattdessen Ihre Fingerspitzen und seien Sie sanft. Oh, und was die Wassertemperatur angeht – achten Sie auf eine gemütliche Temperatur zwischen 35 und 45 °C. Es ist perfekt für die Durchblutung und röstet Ihre Haarwurzeln nicht.
Bürsten Sie es aus
Ähnlich wie bei der Kopfhautmassage erzeugt das Bürsten eine angenehme Reibung zwischen Kamm, Kopfhaut und Haar. Es ist wie ein Spa-Tag für Ihre Mähne. Wählen Sie Pinsel mit großen Abständen und glatten Borsten und führen Sie jedes Mal etwa 100 Striche durch. Wenn sich Ihre Haare verheddern, klären Sie das zunächst und achten Sie darauf, dass Sie nicht zu stark ziehen.
Sofort trocknen
Nasses Haar zu lange an der Luft trocknen lassen? Könnte genauso gut zu Kopfschmerzen und Schwindelgefühlen führen. Aber kräftig mit einem Handtuch abreiben? Das ist ein Rezept für Knoten und Brüche. Hier ist die Übung: Wickeln Sie Ihr Haar nach dem Waschen mit einem supersaugfähigen Handtuch ein, bis es nicht mehr tropft. Dann zücken Sie den Fön. Reinigen Sie Ihre Kopfhaut, bis sie trocken ist, und Ihr Haar, bis es zu etwa 80 % trocken ist. Wenn Sie möchten, tragen Sie etwas Haaröl auf. Denken Sie daran, den Haartrockner nicht zu heiß aufdrehen und es nicht übertreiben.
Entspannen Sie sich mit den Chemikalien
Wir alle kennen die Übung: Dauerwellen und Färbemittel sind rau für das Haar. Sie entziehen ihm Feuchtigkeit und Eiweiß, wodurch es stumpf aussieht und anfälliger dafür ist, dass es herausfällt. Wenn Sie nicht gerade eine dichte Mähne zur Schau stellen, sollten Sie vielleicht darüber nachdenken, diese Behandlungen wieder in Anspruch zu nehmen.
Lebensgewohnheiten
Halten Sie sich an eine Routine und hören Sie um Himmels willen auf, die ganze Nacht durchzuarbeiten. Schokolade und fettes Fleisch sind köstlich, aber vielleicht etwas reduzieren. Bleiben Sie entspannt, tun Sie Dinge, die Sie zum Lächeln bringen, und sorgen Sie für gute Stimmung. Raus in die Natur? Vergessen Sie nicht, Ihr Haar vor der Sonne zu schützen. Es mag kein Backen unter UV-Strahlung. Es wird kraus und unruhig. Und hier ist eine lustige Tatsache: Haare lieben Keratinprotein. Sorgen Sie also dafür, dass Eier, Fleisch und Fisch regelmäßig auf Ihrem Teller stehen.